Ngăn tóc rụng mùa thu với 4 bí kíp cực đơn giản

19:48:55 - 20/10/2015 - kangnam

Mùa thu đến mang theo cái hanh hao không chỉ làm cho làn da của bạn thô ráp, kém mịn màng, mềm mại mà còn làm cho mái tóc của chúng ta xơ xác, tóc rụng nhiều. Với bốn bí kíp cực ngăn tóc rụng mùa thu cực đơn giản được giới thiệu trong bài viết dưới đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề rụng tóc nữa. Cùng theo dõi xem đó là những bí kíp gì nhé!

>>>> Phẫu thuật cấy tóc có hiệu quả không

>>> Có nên phẫu thuật cấy tóc không

Tại sao mùa thu lại là mùa rụng tóc?

ngan-toc-rung-mua-thu-voi-4-bi-kip-cuc-don-gian

Tại sao mùa thu lại là mùa rụng tóc?

Theo các chuyên gia về tóc, “mùa rụng tóc” thường xuất hiện vào tầm màu thu, mùa đông, khi tiết trời hanh khô. Kiểu thời tiết này khiến cho các tuyến dầu ở chân tóc hoạt động kém hiệu quả, khiến chân tóc bị khô, mảnh, dẫn đến tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, sự chênh lệch nhiệt độ ở ngoài đường so với trong nhà cũng là một trong những nguyên nhân khiến mái tóc bị khô xơ, dễ gãy rụng hơn.

Vậy làm thế nào để ngăn tóc rụng mùa thu?

Để ngăn tóc rụng mùa thu, bạn có thể sử dụng một hoặc kết hợp các bí kíp dưới đây:

1. Dùng dầu gội đầu “thân thiện”

Hầu hết các loại dầu gội đầu hiện nay đều có chứa nhiều loại hóa chất. Những loại hóa chất này dù ít hay nhiều cũng gây nên những tác hại nhất định cho mái tóc của bạn, nó có thể làm cho da dầu của bạn bị khô đi, hoặc có chứa nhiều chất dưỡng làm gàu xuất hiện – một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Do đó, bạn nên sử dụng các loại dầu gội “thân thiện” từ thiên nhiên như dầu gội thảo dược (vỏ bưởi, chanh, bồ kết, sả…) hoặc dầu gội có chiết xuất từ thành phần thiên nhiên để tránh làm khô tóc, giúp tóc phát triển tốt hơn.

2. Sử dụng dầu dưỡng tự nhiên

ngan-toc-rung-mua-thu-voi-4-bi-kip-cuc-don-gian-1

Sử dụng dầu oliu để ngăn rụng tóc

Bạn nên sử dụng các loại tinh dầu dưỡng tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu bưởi… cho mái tóc để ngăn tóc rụng. Những loại tinh dầu này có chứa nhiều dưỡng chất, giúp tóc khỏe mạnh, và đảm bảo an toàn cho da đầu. Cách sử dụng rất đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng một lượng dầu nhỏ, thoa đều lên tóc, từ gốc tới ngọn rồi ủ tóc trong vòng 15 – 20 phút sau đó xả sạch với nước mát.

3. Tăng cường thực phẩm ngăn rụng tóc

Bổ sung các loại thực phẩm như đậu, hạt ngũ cốc, thịt bò, các loại rau xanh, trái cây là một trong những cách ngăn rụng tóc được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Các loại thực phẩm này có chứa nhiều biotin, kẽm, protein, vitamin, là những chất giúp tóc phát triển chắc khỏe, mượt mà, hạn chế gãy rụng.

4. Giữ tinh thần thoải mái

Căng thẳng, stress cũng làm hạn chế sự phát triển của tóc, gây rối loạn hormone, khiến tóc rụng nhiều hơn. Các bạn nên dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi, xả stress sau khi phải làm việc và học tập mệt mỏi. Đó cũng là những việc làm rất quan trọng trong “công cuộc” ngăn chặn tóc rụng.

Xem thêm:

>> nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ

>> trieu chung rung toc

Nguồn: http://www.giảmcânnhanh.net/

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook