Một số cách giảm mỡ vùng cánh tay đơn giản mà có thể bạn chưa biết

17:50:49 - 10/11/2016 - noidung

Ngoài những vùng như bụng, mông, đùi thì vùng cánh tay cũng là vùng rất dễ tích trữ mỡ thừa. Những lớp mỡ thừa ở cánh tay sẽ khiến việc lựa chọn trang phục của chị em trở nên khó khăn hơn. Vậy sau đây là một vài cách cho chị em tham khảo để loại bỏ mỡ thừa bắp tay.

Phụ nữ thường quan tâm đến các phương pháp để giảm mỡ bụng, mỡ ở vùng mông hay vùng đùi mà vô tình bỏ quên đi vùng cánh tay. Đây cũng là vùng rất cần được chăm sóc vì nó cũng làm góp phần ảnh hưởng đến ngoại hình và vóc dáng của bạn. Những cách dưới đây sẽ giúp cho bạn giảm mỡ cánh tay hiệu quả.

1. Chế độ ăn uống hợp lý.

chế độ ăn uống điều độ giúp giảm béo vùng bắp tay
Chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm mỡ vùng cánh tay hiệu quả

Để cho vùng cánh tay của bạn trở nên thon gọn, bạn nên duy trì và xây dựng môt chế độ ăn uống hợp lý như: hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều chất béo như: bơ động vật, thực vật hay một số những loại dầu được chiết xuất từ rau; ưu tiên bổ sung năng lượng cho cơ thể bằng các thực phẩm như: rau xanh, thịt nạc, sữa ít béo, trái cây, trà xanh…

Thay vì một ngày ăn 3 bữa, bạn nên chia nhỏ bữa ăn ra và khẩu phẩn ăn trong mỗi bữa cũng ít đi. Đây cũng là cách giúp bạn cân đối được hàm lượng calo đưa vào cơ thể, hạn chế tình trạng tích tụ mỡ thừa, nhất là ở vùng cánh tay.

Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp bạn giảm mỡ vùng cánh tay mà còn có được cơ thể cân đối và khỏe mạnh.

2. Uống đủ nước để giảm mỡ vùng cánh tay.

Cơ thể chúng ta rất cần đến nước và nước cũng sẽ giúp hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm cân. Thường xuyên bổ sung nước giúp quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể được diễn ra tốt hơn.

Cách để giúp bạn giảm mỡ ở cánh tay với nước là uống 7 – 8 ly nước/ngày tương đương với khoảng 2 lít nước để giúp cho cánh tay bạn trở nên thon gọn hơn, không còn tình trạng mỡ thừa tích tụ nhiều như trước kia nữa. Đây cũng là cách đơn giản, dễ thực hiện mà nhiều chị em đã áp dụng.

3. Cách giảm mỡ cánh tay hiệu quả chỉ trong 1 lần duy nhất.

Những phương pháp kể trên mà chúng tôi gửi tới bạn đều đòi hỏi sự kiên trì và luyện tập thường xuyên thì mới thấy rõ được kết quả. Đối với những người không đủ kiên trì, hay không có thời gian chúng tôi muốn giới thiệu thêm 1 cách để giúp giảm mỡ cánh tay nhanh chóng đó là sử dụng công nghệ hút mỡ bằng laser lipo. Khác với những phương pháp thông thường, Laser Lipo sẽ giúp bạn lấy đi mỡ thừa chỉ trong 1 lần duy nhất. Với sóng siêu âm hội tụ tần số 25khz, mỡ thừa sẽ được đánh bay nhờ hiệu ứng tạo bong bóng chân không. Mỡ sẽ hóa thành dạng sữa và nhanh chóng được đưa ra ngoài cơ thể.

giảm mỡ cánh tay giúp chị em
Giảm mỡ cánh tay với công nghệ Laser Lipo cho cánh tay

Không chỉ mỡ thừa ở cánh tay mà mỡ thừa ở những vùng khác như mông, bụng hay đùi cũng sẽ dễ dàng được loại bỏ. Đặc biệt, khi giảm mỡ bằng công nghệ Laser Lipo các tế bào mỡ đã được triệt tiêu tận gốc được đưa ra ngoài, chính vì thế mà khả năng tái béo của bạn sau khi sử dụng dịch vụ là rất thấp, bạn cũng không cần phải áp dụng 1 chế độ ăn uống kiêng khem quá nghiêm ngặt mà vẫn giữ được thân hình thon gọn như mong đợi. Đây là một ưu điểm khiến rất nhiều phụ nữ đã tin tưởng và lựa chọn công nghệ Laser Lipo.

Xem thêm:>>> hut mo canh tay
Nếu còn điều gì thắc mắc xin hãy liên hệ đến số hotline: 1900,6466 hoặc số 38 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, HN để được chúng tôi gải đáp những thắc mắc mà bạn còn thiếu sót.

Chúc bạn có một cặp cánh tay thon gọn !

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook