Mẹo giảm cân hữu hiệu bằng chanh

23:10:44 - 20/09/2013 - kangnam

Bên cạnh công dụng thanh nhiệt, làm đẹp da; chanh còn có khả năng giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu các mẹo giảm cân hữu hiệu bằng chanh đơn giản và dễ thực hiện giúp bạn có được vóc dáng như mong muốn.

>> Giảm cân an toàn và hiệu quả bằng gạo lứt

>> Giảm cân nhanh bằng món ngon chế từ súp lơ trắng

Chanh chứa hàm lượng lớn vitamin C và axit citric có tác dụng thanh lọc hoạt động hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Ngửi tinh dầu chanh

vo-chanh-giam-can

Ngửi tinh dầu chanh hoặc vỏ chanh để giảm cân

Ngửi tinh dầu chanh hoặc vỏ chanh tươi là cách giúp bạn đối phó với những con đói, ức chế cảm giác thèm ăn, tạo cảm giác no, do vậy lượng thực phẩm hấp thụ vào trong cơ thể sẽ ít hơn.

Uống nước chanh

200483377-001

Uống nước chanh mỗi ngày là cách giảm cân nhanh và an toàn

Uống nước chanh mỗi ngày là cách giúp bạn thanh nhiệt, giải độc đồng thời làm giảm lượng đường hấp thụ vào trong cơ thể. Đây là một trong những cách đơn giảm giúp bạn giảm cân an toàn.

Đắp chanh thái lát

lat-chanh-giam-can

Bạn thái chanh thành những lát mỏng rồi đắp nhiều lên vùng khu vực bạn muốn giảm cân, tiêu biểu là vùng bụng trong 20 phút. Bằng cách này, các chất có trong chanh sẽ hấp thụ dễ dàng vào trong da để đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Đó là 3 mẹo giảm cân hữu hiệu bằng chanh đơn giản, dễ thực hiện. Chúc bạn giảm cân nhanh thành công!

Nguồn: http://giảmcânnhanh.net

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook