Bí quyết dùng mật ong để giảm mỡ bụng nhanh chóng

23:55:25 - 08/09/2015 - kangnam

Sử dụng mật ong để giảm mỡ bụng là một trong những cách được rất nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng mật ong như thế nào để giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng và hiệu quả nhất. Nếu như vấn đề này cũng đang làm bạn băn khoăn thì hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra mẹo hay nhé!

>> Cách giảm béo bụng hiệu quả

>> Giảm cân cấp tốc trong 2 ngày

>> Giảm mỡ bụng sau sinh

meo-dung-mat-ong-de-giam-mo-bung-nhanh-chong-hon

Mật ong có vị ngọt nên tạo cho bạn có cảm giác no bụng, hơn nữa lượng calorie cung cấp cho cơ thể cũng rất ít chỉ 294 calorie với 100g mật ong , nó sẽ cung cấp cho bạn đủ năng lượng cần thiết cho một ngày để duy trì hoạt động và đốt cháy lượng mỡ thừa cần thiết. Nó cũng giúp cho dạ dày tiêu hóa linh động và hoạt động tốt hơn.

Để giảm cân và có một vóc dáng hiệu quả bạn có thể thử một trong các phương pháp giảm cân bằng mật ong đơn giản sau:

Giảm cân nhanh với mật ong chanh

Một cốc nước ấm vài giọt chanh cùng một thìa mật ong dùng cho mỗi buổi sáng chính là bí quyết được nhiều người áp dụng. Chanh giúp làm sạch ruột loại bỏ độc tố trong cơ thể, chống tích nước trong cơ thể, mật ong hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, từ đó khiến vóc dáng của bạn được cải thiện từng ngày. Bạn có thể uống chúng bất cứ lúc nào khi bạn thấy khát, nếu có thể hãy uống ít nhất 1,5 lít nước pha chanh mỗi ngày để việc giảm cân hiệu quả và nhanh chóng có được kết quả như bạn mong đợi.

Mật ong nước ấm phương pháp giảm cân quen thuộc

meo-dung-mat-ong-de-giam-mo-bung-nhanh-chong-hon

Nước cũng là một phần không thể thiếu trong công cuộc giảm cân của các chị em. Với cách này rất đơn giản bạn chỉ cần một muỗng canh mật ong và một muỗng canh nước ấm hòa hòa chung và dùng mỗi ngày.

Mật ong quế giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Bạn hãy cho nửa muỗng quế khuấy vào nước thật sôi rồi chờ khoảng 30 phút để chúng nguội và thêm một thìa mật ong và khuấy lại lần nữa. Bạn có thể uống 2 lần trước bữa sáng hoặc nửa tiếng trước khi ngủ.

Mật ong trà xanh giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Mật ong làm dịu vị đắng của trà khiến chúng trở nên thơm ngon hơn không những thế sự kết hợp này còn giúp giảm cân hiệu quả. Cách dùng cũng rất đơn giản thôi,pha trà chờ trà nguội bạn thêm mật ong cho được vị như ý là có thể dùng như bình thường nếu thích bạn  cũng có thể thêm vài lát chanh để có hương vị khác biệt.

Nguồn: giảmcânnhanh.net

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook