Học cách giảm cân sau sinh của 3 bà mẹ Việt nổi tiếng

20:40:19 - 11/11/2015 - kangnam

Chế độ dinh dưỡng hợp lý và chăm chỉ tập yoga đã giúp Hà Tăng, Diễm Hương, Thu Thủy nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh. Cùng khám phá các cách giảm cân sau sinh của 3 bà mẹ nổi tiếng này nhé!

>>> hut mo nong cam

>>> hút mỡ bụng sau sinh

Hoa hậu Diễm Hương

hoc-cach-giam-can-sau-sinh-cua-3-ba-viet-noi-tieng

Trở lại với công việc chỉ 2 tháng sau sinh, Hoa hậu Diễm Hương đã tự tin khoe dáng trong những bộ hình thời trang ấn tượng. Diễm Hương chia sẻ, thời gian mang bầu cô không tăng cân quá nhiều nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ăn uống đủ chất, vận động nhẹ nhàng giúp cô lại dáng sau sinh rất nhanh chóng.

Tăng Thanh Hà

‘Cô Trúc’ thực hiện bộ ảnh này ở thời điểm mới sinh con hơn 1 tháng. Vóc dáng mảnh mai như chưa từng trải qua quãng thời gian bầu bí nặng nề của Hà Tăng khiến nhiều bà mẹ ngưỡng mộ. Tăng cân nhiều vào những tháng cuối của thai kỳ nhưng sau khi sinh, cô đã liên tục bận rộn với việc chăm sóc cậu quý tử và điều hành công ty nên đã lại dáng rất nhanh chóng. Ngọc nữ thường xuyên chia sẻ hình ảnh tập yoga và ăn gạo lứt thay cơm trắng để vừa đảm bảo dưỡng chất, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cường hiệu quả giảm cân.

Ca sĩ Thu Thủy

Chỉ 2 tháng sau khi sinh, Thu Thủy đã giảm được tới 14 kg. Nữ ca sĩ cho biết, cô áp dụng chế độ ăn ít tinh bột nhưng đủ chất dinh dưỡng từ lúc mang bầu cho tới sau khi sinh, kết hợp với việc xông hơi khô để giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra, Thu Thủy cũng tập yoga và bơi lội để giúp vòng eo thon gọn, săn chắc hơn.

Trên đây là bí quyết giảm cân sau sinh của 3 bà mẹ Việt nổi tiếng mà các bạn có thể tham khảo và tiến hành để có vóc dáng thon gọn, săn chắc hơn sau khi sinh con. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thể hình, việc lấy lại dáng vóc sau sinh nhanh chóng hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa, cũng như phương pháp giảm cân sau sinh mà người đó lựa chọn.

cac-bai-tap-giup-giam-mo-dui-nhanh-chong

Trong số các phương pháp giảm cân sau sinh được nhiều người áp dụng, giảm cân bằng công nghệ Laser Lipo được đánh giá là phương pháp tối ưu nhất, giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng khỏi tất cả các vùng trên cơ thể (đùi, eo, bụng, bắp tay, nọng cằm…). Phương pháp này hoàn toàn không phẫu thuật nên đảm bảo an toàn cho sức khỏe người thực hiện cũng như rất nhanh chóng, mỡ thừa được loại bỏ hoàn toàn, ngăn ngừa nguy cơ tích tụ mỡ trở lại.

Xem thêm bài viết:

>>> chi phí hút mỡ bụng

>>> hut mo mat co anh huong gi khong

Nguồn: giảmcânnhanh.net

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook