Giảm cân nhanh nhờ mật ong

09:56:59 - 27/07/2013 - kangnam

Mật ong được nhiều người biết đến với tác dụng rất tốt cho da bị tàn nhang, thâm, hay sẹo. Bên cạnh đó, mật ong còn phát huy sức mạnh đặc biệt của nó trong việc giảm cân nhanh.

>>Ăn chuối giảm cân hiệu quả

>>Top 5 thức ăn nhẹ giúp giảm cân hiệu quả
giam-can-nhanh-bang-mat-ong

Giảm cân nhanh bằng mật ong

Nổi tiếng là rất ngọt, tuy nhiên hàm lượng năng lượng trong mật ong rất thấp cho nên khi dùng mật ong thì lượng calories mà bạn hấp thụ ít, do vậy mật ong có tác dụng giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong có chứa vitamin B, C, canxi, kali rất tốt cho cơ thể.

Mật ong và nước ấm


giam-can-nhanh-bang-mat-ong

Mật ong và nước ấm tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân nhanh

Uống một cốc nước ấm có hòa thêm một thìa mật ong sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chuyển đổi chất trong cơ thể.

Mật ong và chanh

giam-can-nhanh-bang-mat-ong

Giảm cân nhanh bằng mật ong kết hợp với chanh

Hòa 1-2 thìa mật ong và 1 thìa nước ép chanh vào một cốc nước ấm, uống sau khi thức dậy. Áp dụng cách này hằng ngày, đường ruột của bạn sẽ được lọc sạch và lượng mỡ trong cơ thể cũng giảm đi đáng kể.

Mật ong và quế

giam-can-nhanh-bang-mat-ong3

Mật ong và qué là sự kết hợp hoàn hảo trong quá trình giảm béo

Hòa đều 1 thìa mật ong và 1 thìa bột quế vào cốc nước ấm, uống khi đói bụng. Đây là cách giảm cân nhanh và hiệu quả được nhiều người áp dụng.

Mật ong và gừng


giam-can-nhanh-bang-mat-ong4

Tạo hỗn hợp gừng và mật ong để giảm cân

Trộn đều mật ong và một chút tinh chất gừng vào nước ấm, dùng hỗn hợp nước này sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa.

Mật ong và sữa

giam-can-nhanh-bang-mat-ong5

Giảm cân nhanh bằng mật ong và sữa

Thay vì dùng đường để uống sữa, bạn hãy dùng mật ong. Bằng cách này bạn có thể giảm cân và thưởng thức ly sữa thơm ngon mà không mất lo mất vị.

Mật ong và hạnh nhân

giam-can-nhanh-bang-mat-ong6

Hạnh nhân tốt cho sức khỏe và làn da của bạn

Hòa một thìa mật ong và 4 thìa hạt hanh nhân vào cốc nước rồi uống. Đây cũng được xem là một trong những cách giảm cân nhanh và hiệu quả nhất.

Hi vọng với chia sẽ giảm cân nhanh bằng mật ong có thể giúp ích cho bạn trong việc khôi phục lại thân hình thon thả, gợi cảm. Chúc các bạn thực hiện thành công!

Nguồn: http://giảmcânnhanh.net

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook