Giảm cân bằng bí đao hiệu quả không ngờ

16:40:59 - 13/08/2013 - kangnam

Giảm cân bằng bí đao hiệu quả không ngờ bạn chỉ cần thưởng thức bí đao hàng ngày được chế biến ra thành các món khác nhau để giảm cân hiệu quả. Một cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả không ngờ cho bạn.

>> Cách giảm cân trong 1 tuần

>> 3 cách giảm cân nhanh chóng nhất cho bạn

Giam can bang bi dao hieu qua khong ngo

Bí đao là thực phẩm giảm cân được nhiều người biết đến

Ngoài công dụng làm đẹp da, bí đao còn là loại quả giúp bạn giảm cân rất hiệu quả. Đơn giản bạn chỉ việc chế biến bí đao thành các món ăn ưa thích hàng ngày bạn sẽ có được món bí đao thơm ngon, bổ ích và giảm cân hiệu quả.

Tác dụng của bí đao

Giam can bang bi dao hieu qua khong ngo

Giảm cân bằng bí đao hiệu quả, và tốt cho người huyết áp cao

Bí đao có có vị ngọt, tính hàn, vào các kinh phế, vị, bàng quang, tiểu tràng, không có độc tính, mà có tác dụng kiện tỳ, ích khí. Bí đao giảm cân là vì không chứa chất béo, có chứa hợp chất hóa học hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì.

Chế biến bí đao ăn để giảm cân

Canh bí đao nhồi thịt

giam can bang bi dao hieu qua khong ngo

Món canh ngon cho cả nhà

Gọt vỏ cắt khoanh, thịt lợn xay tẩm gia vị và nhồi vào miếng bí đao đã được trần qua, cho thêm ít gừng. Cho trực tiếp vào nồi nước xương hoặc nước sôi. Bạn đã có món bí đao nấu canh ngon miệng mà lại giúp bạn giảm cân

Bí đao luộc

Bí đao gọt vỏ, thái miếng to, luộc ăn hàng ngày sẽ tạo cảm giác no miệng, giảm bớt lượng cơm nên giảm cân nhanh hơn.

Nước ép bí đao

Giam can bang bi dao hieu qua khong ngo

Một loại nước ép bổ dưỡng

Mỗi ngày uống một quả bí đao ép giúp cơ thể thon gọn nhanh chóng.

Giảm cân bằng bí đao hiệu quả và an toàn, bạn hãy thực hiện sử dụng bí đao hàng ngày để có được thân hình lý tưởng. Chúc các bạn sớm lấy lại được vóc dáng thon thả nhé!

Nguồn: http://giảmcânnhanh.net

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook