Giảm béo với các nguyên liệu thiên nhiên

20:54:43 - 11/02/2015 - kangnam

Giảm béo với các nguyên liệu thiên nhiên là một trong những phương pháp giảm mỡ, giảm cân được rất nhiều chị em áp dụng. Bởi các phương pháp này vừa đơn giản, dễ thực hiện, lại an toàn cho sức khỏe và tiết kiệm chi phí. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu các loại nguyên liệu thiên nhiên giúp chị em giữ dáng vóc thon gọn nhé!

Giảm béo với bí xanh

Một trong những loại rau quả có công hiệu đặc biệt trong giảm mỡ bụng là bí xanh. Bí xanh không có lipid, hàm lượng natri thấp, đồng thời chứa nhiều dinh dưỡng như chất xơ, đường, protit, caroten, các loại vitamin như B1, B2, PP,  các chất canxi, sắt. Bên cạnh đó, một số loại axit có trong bí xanh giúp ức chế sự chuyển hoá và tiêu hao mỡ bụng, hạn chế sự tích tụ mỡ trong cơ thể.

giam-beo-voi-cac-nguyen-lieu-thien-nhien

Sử dụng bí xanh thường xuyên vừa giúp các nàng giảm béo hiệu quả

Các nàng hãy uống uống nước bí xanh ép vào mỗi buổi sáng vừa giúp thanh lọc cơ thể cũng như giúp tan lượng mỡ vòng 2. Không chỉ có vậy, các nàng nên ăn nhiều món ăn từ bí xanh trong những bữa ăn và sau 5 ngày các nàng sẽ có được vòng eo con kiến để chàng thêm yêu.

Giảm béo với mật ong và gừng

Sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong và gừng sẽ giúp các nàng có những món ăn tuyệt vời để giảm vòng 2 nhanh chóng chỉ trong 5 ngày. Gừng có vị cay, tính ấm kích thích tiêu hóa và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Trong khi đó, mật ong có tác dụng làm sạch dạ dày, nuôi dưỡng làn da.

giam-beo-voi-cac-nguyen-lieu-thien-nhien

Gừng kết hợp với mật ong sẽ là cách thức giảm béo hữu hiệu cho các nàng.

Hàng ngày các nàng có thể thưởng thức món tráng miệng từ sữa chua với gừng và mật ong bằng cách cho thêm vài sợi gừng mỏng, 1 muỗng nhỏ mật ong vào hộp sữa chua, khuấy đều và thưởng thức. Hoặc mỗi ngày các nàng có thể thêm vào thực đơn giảm cân một ly nước gừng thanh nhiệt giúp thanh lọc cơ thể và tinh thần sảng khoái. Các nàng chỉ cần cho 1 muỗng mật ong với ít gừng tươi đập dập vào ly nước ấm, khuấy đều và thưởng thức. Như vậy, các nàng sẽ có vòng 2 như ý và đón đợi chàng trong ngày dành riêng cho chị em chúng ta.

Với những cách giảm mỡ bụng nhanh trên đây, hãy khiến các chàng của chúng ta tò mò và ngạc nhiên khi thấy vòng 2 của chị em mình thon gọn, quyến rũ hơn nhé các nàng!

Nguồn: giảmcânnhanh.net

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook