Cách làm khuôn mặt thon gọn hơn cực đơn giản và hiệu quả

22:07:04 - 15/07/2015 - kangnam

Một trong những nguyên nhân khiến chị em cảm thấy tự ti, mặc cảm về khuôn mặt đó chính là tình trạng mặt to, vuông, do béo phì, tích tụ nhiều mỡ thừa hoặc có cấu trúc xương hàm bạnh. Tuy nhiên, có khá nhiều cách làm khuôn mặt thon gọn hơn cực kỳ đơn giản và hiệu quả, hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây nhé!

cach-lam-khuon-mat-thon-gon-hon-cuc-don-gian-va-hieu-qua

Cách làm khuôn mặt thon gọn cực kỳ đơn giản và hiệu quả

Làm khuôn mặt thon gọn bằng các biện pháp cơ học

Tập thể dục cho mặt: Bài tập thể dục cho mặt thật ra rất đơn giản và không đòi hỏi mất nhiều công sức. Bạn chỉ cần mở miệng để tạo thành âm thanh của chữ “E”. Giữ hàm răng của bạn rộng sau đó thay đổi vị trí, bạn tiếp tục tạo thành âm thanh của chữ “O”. Bạn nên lặp lại bài tập này trong ít nhất 15 phút liên tiếp. Đây là một trong những bài tập bạn nên thử nghiệm để làm mất chất béo trên khuôn mặt.

Massage khuôn mặt: Bạn có thể dùng đôi tay massage nhẹ nhàng cho gương mặt. Dùng ngón tay vuốt ngược từ cằm lên thái dương, hoặc dùng dụng cụ chuyên massage cho gương mặt để gương mặt trở nên thon gọn hơn. Có thể massage bất cứ lúc nào bạn rảnh rỗi. Sau một thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Luyện cơ má: Đây là động tác đơn giản mà cực kì hữu hiệu, sẽ giúp đánh tan các lượng mỡ trên mặt, bạn chỉ cần thưc hiện đều đặn mỗi ngày. Dùng tay ép vào má, xương hàm mở ra, hít thở thật sâu, môi tạo thành chữ O. Giữ hơi thở trong khoảng 5 giây. Ngoài động tác chữ O, bạn có thể tập hít không khí vào má, đẩy qua bên trái và bên phải để cơ má được vận động tối đa.

cach-lam-khuon-mat-thon-gon-hon-cuc-don-gian-va-hieu-qua1

Gọt mặt V-line 3D giúp nhìn thấy trước kết quả sau phẫu thuật

Chăm chỉ thực hiện những cách ở trên sẽ giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn hơn. Tuy nhiên, để có gương mặt thon gọn thanh tú như mong muốn, những cách trên chưa phải là sự lựa chọn hoàn hảo. Hiện nay, với sự ra đời của công nghệ gọt mặt V-line 3D được đánh giá là cách tốt nhất để có khuôn mặt V-line thon dài đẹp tự nhiên.

Gọt mặt V-line 3D đang là phương pháp được rất đông các ngôi sao nổi tiếng lựa chọn để có được khuôn mặt “chuẩn” như mong ước. Với phương pháp này, bạn có thể hoàn toàn yên tâm là không gây đau đớn, không biến chứng sau phẫu thuật. Đặc biệt, với việc ứng dụng phần mềm 3D và kỹ thuật nội soi vào quy trình gọt mặt, các bác sĩ sẽ tiến hành chỉnh sửa gương mặt một cách chính xác mà không ảnh hưởng đến các mô hay dây thần kinh xung quanh nên an toàn tuyệt đối. Với phương pháp này, bạn có thể dễ dàng sở hữu được gương mặt V-line như mong ước.

Nguồn: giảmcânnhanh.net

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook