Bật mí cách làm tan mỡ bụng bằng chanh

23:38:52 - 07/08/2014 - kangnam

Chanh không chỉ là loại quả quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình, giúp thanh nhiệt, là thức uống giải khát không thể thiếu trong những ngày hè nóng nực. Không chỉ vậy, chanh còn là một loại nguyên liệu thiên nhiên giúp chị em làm đẹp da, giữ gìn vóc dáng khá hiệu quả. Cùng khám phá những cách làm tan mỡ bụng bằng chanh tươi tại nhà trong bài viết dưới đây bạn nhé.

1. Cách làm tan mỡ bụng bằng chanh

bat-mi-cach-lam-tan-mo-bung-bang-chanh

“Mặt nạ” chanh cho vùng bụng

Bạn có thể đắp chanh lên vùng bụng để làm giảm mỡ. Những dưỡng chất từ chanh sẽ thẩm thấu vào da, đánh tan mỡ thừa và giúp vòng eo của bạn thon gọn hơn, da bụng mềm mại, trắng sáng hơn. Chỉ cần cắt chanh thành những lát thật mỏng, lần lượt đắp lên toàn bộ da bụng, sau khoảng 20 phút thì bỏ hết các lát chanh, dùng tay xoa bụng nhẹ nhàng để làm tan mỡ bụng nhanh nhất.

2. Cách làm tan mỡ bụng nhanh bằng chanh muối

Nước chanh muối là loại đồ uống vừa thơm ngon, bổ dưỡng, giàu khoáng chất lại phục vụ hữu ích cho chế độ ăn kiêng. Nước chanh muối không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa mà còn hạn chế sự tích tụ mỡ vào vùng bụng. Chỉ cần pha loãng nước chanh rồi thêm một chút muối (không nên cho quá mặn), hòa tan, nếm vừa uống. Chanh muối có thể dùng sau bữa ăn hoặc uống kèm cùng bữa ăn, không nên uống lúc đói vì rất dễ làm hại dạ dày.

3. Làm tan mỡ bụng tại nhà bằng trà chanh

bat-mi-cach-lam-tan-mo-bung-bang-chanh-1

Trà chanh

Trà xanh là loại thực phẩm thiên nhiên giúp giảm béo mà hầu như ai cũng biết tới. Bên cạnh nhiều loại trà giảm béo với các nguyên liệu cầu kỳ thì trà chanh lại là thức uống thơm, ngon, giúp giảm mỡ mà cách làm thì cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít lá trà tươi, đem vò nhẹ sau đó ngâm trong nước nóng cùng với 1 chút muối. Sau khi đó hòa nước trà với một chút nước cốt chanh, sử dụng tương tự như chanh muối để làm tan mỡ bụng rất nhanh. Tuy nhiên không giống như chanh muối, bạn có thể sử dụng trà chanh bất cứ khi nào.

4. Đánh tan mỡ bụng bằng nước chanh mật ong

Ngoài ra, bạn cũng có thể hòa nước chanh pha loãng với mật ong, đây cũng là một trong những cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất tại nhà. Nhiều người cho rằng uống mật ong có vị ngọt thì khả năng tăng cân là rất cao. Tuy nhiên trên thực tế, mật ong rất tốt cho tiêu hóa vì vậy làm giảm khả năng tích tụ mỡ thừa.

Nguồn: http://www.giảmcânnhanh.net/

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook