Bật mí các bí kíp giảm cân nhanh và siêu rẻ

20:05:56 - 22/10/2014 - kangnam

Giảm cân như thế nào cho hiệu quả, an toàn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết làm thế nào để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả mà lại tiết kiệm chi phí. Nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề này thì hãy theo dõi bài viết dưới đây để được bật mí các bí kíp giảm cân “siêu rẻ” nhé!

1. Giảm cân nhanh bằng chuối và nước ấm

bat-mi-cac-bi-kip-giam-can-nhanh-va-sieu-re

Giảm cân nhanh bằng chuối và nước ấm

Chuối là loại quả có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa, hệ thần kinh, giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, cũng như giúp giải tỏa stress, căng thẳng. Không chỉ vậy, nếu ăn chuối thường xuyên còn giúp giảm mỡ bụng, giảm cân nhanh chóng và an toàn.

Ăn chuối và uống nước ấm vào buổi sáng là cách giảm cân nhanh được rất nhiều chị em phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng. Bạn chỉ cần ăn một quả chuối vào bữa sáng, sau đó uống một ly nước ấm, trong vòng 5 ngày liên tục. Bạn sẽ khiến mọi người ngạc nhiên khi sở hữu một vòng 2 thon gọn, săn chắc.

2. Uống nước với chanh  vào mỗi buổi tối

Chanh không chỉ là loại quả quen thuộc trong gian bếp gia đình, giúp thanh nhiệt, giải độc cho gan, thận phổi, thúc đẩy trao đối chất… mà còn là “thần dược” giúp bạn giảm thiểu số đo vòng 2 một cách hiệu quả, nhanh chóng.

Cách giảm cân nhanh với nước chanh rất đơn giản, bạn chỉ cần uống từ 1 đến 2 ly nước chanh ấm, không bỏ đường. Uống sau khi ăn nhẹ bữa chiều và trước bữa tối. Áp dụng thường xuyên chỉ trong 5 ngày các nàng sẽ sở hữu vòng 2 săn chắc và quyến rũ để chàng phải ngỡ ngàng.

3. Chườm muối nóng mỗi sáng khi th

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook