Ăn kẹo để giảm cân

01:39:52 - 29/09/2013 - kangnam

Thông thường, ai cũng nghĩ ăn nhiều thực phẩm ngọt, đặc biệt là kẹo chính là nguyên nhân gây nên tăng cân và béo phì. Tuy nhiên, ít người biết rằng nếu sử dụng đúng cách, đúng loại kẹo cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu cách ăn kẹo để giảm cân.

>> Món ngon để giảm cân sau sinh

>> Giảm cân hiệu quả với bí đao

>> Giảm cân sau sinh đơn giản và hiệu quả bằng chanh leo

Kẹo trái cây

keo trai cay giam can

Ăn kẹo trái cây để giảm cân

Kẹo có thành phần từ trái cây thiên nhiên là lựa chọn hoàn hảo giúp giảm cân hiệu quả. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những loại kẹo có vị ổi, táo, dâu, dứa…mà có triết xuất từ nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm giảm cân hữu hiệu. Trái lại, với những loại kẹo chế biến bằng đường công nghiệp sẽ làm tăng cân. Do vậy, các bạn cần lưa ý trong quá trình lựa chọn kẹo để ăn.

Kẹo vị sô cô la và đậu phộng

keo vi so co la dau phong

Ăn kẹo có vị sô cô la và đậu phộng để giảm cân

Chính vị sô cô la trong kẹo giúp bạn giảm cân, sô cô la sẽ tạo cảm giác no lâu hơn so với những vị khác. Đối với đậu phộng, hàm lượng lớn protein trong đậu phộng sẽ làm giảm nhanh cơn đói. Do vậy, các bạn có thể sử dụng các loại kẹo vị sô cô la hay đậu phộng để giảm cân thay vì cố gắng nhịn ăn, hay thực hiện biện pháp ăn kiêng khắc khổ nào đó.

Chúc bạn giảm cân thành công!

Nguồn: http://giảmcânnhanh.net

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook